Mae… a Costa Rica é o Chiva!

Bom dia a tod@s a partir de San José (Costa Rica),

pela minha mente passam tantas experiências vividas nos últimos dez dias que não é por onde começar a contar tudo que foi vivido, experimentado, e aprendido, e assim uma infinidade de adjetivos na Costa Rica.

Vou começar agradecendo à Fundação Charcot, em primeiro lugar, por fazer um grande esforço para custear a minha viagem até a américa central. Espero a minha palestra ministrada no passado dia 1 de Dezembro obtenha os frutos desejados. A minha mensagem é alta e clara : “Não há que ficar paralisado por ter nascido com capacidades especiais, o primeiro passo é aceitar a si mesmo e sentir-se produtivo no ambiente que te rodeia… Todos contribuímos com o nosso grão de areia para a sociedade e a luta para que exista uma atenção à diversidade que compõe esta, faz parte do nosso dia-a-dia… recomendo a atividade física praticada regularmente para aumentar a sua auto-estima (equilíbrio emocional) e outros fatores fisiológicos que lhes vão permitir melhorar a sua autonomia diária, ser mais eficientes em suas tarefas cotidianas e diminuir essa fadiga que muitos investagadores falam de pessoas que têm Charcot Marie Tooth e cujas afirmações já lhes relatei com argumentos muito científicos, que eram totalmente falsas, entre outras, os estudos que realizam os compõem amostras compostas por participantes sedentários e, claro, se um sujeito sedentário o submeter a um programa de treinamento, a primeira resposta a este, vai ser a fadiga aguda”… você Deve mover seus traseiros e começar a sentir-se ativos e dinâmicos!!!

Durante a minha palestra, falando de minhas pesquisas sobre a fisiologia do exercício físico, aplicadas diretamente sobre o meu

Toda a informação sobre a Fundação Charcot a encontrará https://www.facebook.com/fundacioncharcot?fref=ts

Toda a informação sobre a Fundação Charcot a encontrará https://www.facebook.com/fundacioncharcot?fref=ts

Quebrando o mito da não adaptação cardiovascular ao exercício físico de pessoas com esta patologia (olho nada de sofrer ou padecer esta neuropatia) como É entendida a explicação?

Quebrando o mito da não adaptação cardiovascular ao exercício físico de pessoas com esta patologia (olho nada de sofrer ou padecer esta neuropatia) como É entendida a explicação?

Duro momento (não por minha afonia) na minha intervenção durante o rodeio beneficente da Fundação Charcot realizou no passado dia 8 de Dezembro, em San Ramón, para arrecadar fundos face a um ensaio clínico, a relizarse em cidade do Panamá com células mãe... Não é fácil dizer

Duro momento (não por minha afonia) na minha intervenção durante o rodeio beneficente da Fundação Charcot realizou no passado dia 8 de Dezembro, em San Ramón, para arrecadar fundos face a um ensaio clínico, a relizarse em cidade do Panamá com células mãe… “Eu respeito a todas aquelas pessoas que desejam se submeter a esse tratamento, ou que sonham com a sua cura, mas eu, pessoalmente, ao Charcot lhe devo tudo a minha maneira de ser, os meus êxitos esportivos, a minha formação acadêmica, ter conhecido tantas culturas e teve tantas experiências pessoais… Desejo que tenha sorte nesse ensaio, mas enquanto esses resultados clínicos chegam, vivam o dia-a-dia, pois os anos que se vão e não voltam”

Durante a minha estadia na Costa Rica, além de estar treinando diariamente com meu atleta Laurens Molina, disputar a Maratona de São José e outra prova de caridade de 8km em benefício de pessoas em processo de desintoxicação, tivemos uma agenda de infarto. Conferência de imprensa juntamente com o fisioterapeuta André Carvajal, onde detalhou o calendário do atleta e como ia ser o trabalho de cada um dos componentes de seu computador. A mesma foi presidida por Héctor Nuñez (Presidente do Comitê Olímpico costa-riquenho) e pelo (a) ricardo jorge Afonso (presidente da Fundação Charcot), entrevistas em canais de televisão Teletica Canal 13, assistimos à cadeia de Rádio ADN que pertence ao Grupo PRISA, vamos a uma recepção de atletas do Comitê Olímpico costa-riquenho, onde gosto dos famosos tamales, típicos das festas de natal, realizamos dois treinos na praia de Jacó, um deles de 35Km, onde acabamos bastante tarde de rolar (graças a André por nos proteger com o carro em cada treino),… vos posso garantir que o ritmo é frenético, algo muito diferente do que tenho observado esta sociedade que sorri constantemente, oferece-lhe tudo e se faz falta, você abre as portas de sua casa, como aconteceu um dia treinando em Alajuela, onde começamos os 25Km de filmagem em uma fazenda.

Degustação em

Degustação em “A Morta de fome” do típico café da manhã de San José e posterior filmagem em Alajuela”

Teste Maximal incremental e roda de imprensa.

Teste Maximal incremental e roda de imprensa.

Treinando na praia de Jacó

Treinando na praia de Jacó

Risadas com o jornalista do Canal 13... Veja você, eu sou muito ambicioso e aos meus atletas já me feito eu de lhes transmitir essa ambição, do contrário não podem formar parte de meu meu grupo de treino!

Risadas com o jornalista do Canal 13… Veja você, eu sou muito ambicioso e aos meus atletas já me feito eu de lhes transmitir essa ambição, caso contrário vamos nos encontrar com um problema muito grave!

Saída da Maratona de São José... duas semanas de treino e me submeter a essa tortura (ai, Ai, Ai)

Saída da Maratona de São José… duas semanas de treino e me submeter a essa tortura (ai, Ai, Ai)

Aquecendo antes do recalentón jejje

Aquecendo antes do recalentón jejje

Movendo-se em meu traseiro para cima

Movendo-se em meu traseiro para cima

E descendo a uma velocidade vertiginosa!!!

E descendo a uma velocidade vertiginosa!!!

Um tanto exausto quebrado ao chegar a meta

Um tanto exausto ao chegar a meta

E muito feliz pelo extraordinário desempenho de Lancaster após o seu acidente de carro há 4 meses e meus 2 horas e sete minutos!!!

E muito feliz pelo extraordinário desempenho de Lancaster após o seu acidente de carro há 4 meses e meus 2 horas e sete minutos!!!

Algumas risadas com a família de Laurens após a Maratona

Algumas risadas com a família de Laurens após a Maratona

Roda jornais de Laurens Molina

Roda jornais de Laurens Molina

Em minha visita ao Comitê Olímpico

Em minha visita ao Comitê Olímpico

Uns bonitos crocodilos !!!!

Uns bonitos crocodilos !!!!

Junto a atletas costaricences no Comité Olímpico

Junto a atletas costaricences no Comité Olímpico

Filmagens de 35Km na praia de Jacó

Filmagens de 35Km na praia de Jacó

Terminando as filmagens de 35Km

Terminando as filmagens de 35Km

O Pacífico em playa Jacó

O Pacífico em playa Jacó

Na selva sob perseguição da serpente venenosa

Na selva sob perseguição da serpente venenosa “pocarapá” ai ai ai

Trekking para o vulcão da Lagoa

Trekking para o vulcão da Lagoa

No sopé do vulcão da Lagoa

No sopé do vulcão da Lagoa

Cima Cima ... Ai Ai Ai!!!

Cima Cima … Ai Ai Ai!!!

Encontrar duas brasileiras que oferecem a ser como Seus porteadoras? hahaha...

Encontrar duas brasileiras que oferecem a ser como Seus porteadoras? hahaha…

Um pouquinho mais e já chegamos!!!

Um pouquinho mais e já chegamos!!!

E as coisas bem feitas com esforço tem sempre uma grata recompensa ¡você coloca os limites!

E as coisas bem feitas com esforço tem sempre uma grata recompensa ¡você coloca os limites!

Quero dedicar este artigo a todas aquelas pessoas que criam barreiras onde não as há, que não valorizam o seu potencial humano, por ter qualidades diferentes das pessoas que os rodeiam, que temem dar esse passo que transforma a vida em uma experiência maravilhosa… Para todos eles e, sobretudo, para que comecem a mudar a sua percepção da vida, vão dedicadas estas linhas.

Agora tocam 15 horas de viagem até Alicante… Abertura da copa do Mundo de Maratona é o primeiro objetivo da temporada. Até então 5 meses de treino e cerca de 4500Km de treino pela frente.

Saudações atléticas a tod@s,

Santi

Im a twitterman @santirun

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