OS DESAFIOS E DESAFIOS ESPORTIVOS VÃO TE FAZER MELHORAR

Na prática esportiva nos colocamos desafios para manter viva a ilusão de continuar treinando ou fazendo esporte. Não adianta fazer algo fácil e acessível, o que nos motiva é tentar as coisas que nos constituem um desafio. São muitos os desafios que nós podemos colocar, e em todos eles, procuramos algo que nos represente um desafio e que seja o estímulo para continuar activos física, social e mentalmente.

O medo que gera a incerteza para conseguir um desafio, desperta o melhor que há dentro de você e te faz se esforçar como nunca para alcançar a meta perseguida. Isso explica por que um corredor que você está preparando uma maratona, levantar às 6 da manhã, ou mesmo antes para ir treinar, ou que no meio da jornada de trabalho, vá para o ginásio, ao meio-dia, apesar de fazê-lo muitas vezes com indiferença. Mas você deve estar ciente de que o excesso de conforto e de lazer passivo se “aborrega” e atenua seus vontade de fazer esporte.

Sem objectivos exigentes diminuição de sua capacidade de melhoria e desfrute dentro de uma determinada prática esportiva. E não pense que quando você terminar um desafio já está tudo feito, mentira!, se você gosta do esporte e quer desfrutar de ele durante a vida, estará sempre à procura de desafios para se sentir realizado como atleta e como pessoa.

Um claro exemplo de superação e desafio esportivo é a história do norte-americano Rick com seu filho, Dick:

Rick Hoyt nasceu nos EUA com a malfadada sorte de sofrer um bloqueador com o seu próprio cordão umbilical, o que lhe produziu danos irreparáveis no cérebro. Os médicos disseram que seu pai, Dick Hoyt, que o menino seria um vegetal de toda a sua vida. No entanto, Rick foi capaz de se comunicar usando um computador, que lhe permite controlar o cursor com um lado de sua cabeça.

Estando na escola, um colega de classe ficou paralisado por um acidente de carro, e organizou uma corrida de caridade para conseguir fundos. Rick quis participar, e seu pai, que nunca tinha corrido nada, você tentou. Nesse dia, a vida de Rick mudou, escreveu em seu pequeno computador que quando estavam correndo (seu pai empurrando sua cadeira), teve a sensação de não ser um deficiente. Desta forma começaram a participar em diversas provas atléticas, entre elas muitas maratonas. Seu melhor tempo em maratona foi de 2 horas e 40 minutos, quase como a minha melhor marca, e isso tendo em conta que Dick vai empurrando seu filho sentado em uma cadeira. Pouco a pouco, começaram também a participar no triatlo, incluindo vários Iron Man do Havaí (3.8 km de natação, 180 km de bicicleta).

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